Eine regelmäßige, gesunde Routine im Leben zu haben, gilt als Segen. Auch das ist keine leichte Aufgabe. Die Ursache für viele Gesundheitsprobleme könnte ein Mangel an Routine im täglichen Leben sein.Die uralte Wissenschaft des Ayurveda hat sich dieses großen Mangels angenommen und eine Reihe von gut durchdachten Ratschlägen formuliert, die individuell angepasst werden können und leicht zu befolgen sind.Da das Nattika Beach Ayurveda Resort die kostbare Weisheit des Ayurveda seit Generationen in der ganzen Welt verbreitet, ist es uns ein großes Anliegen, Ihre Gesundheit und Ihr Glück zu erhalten.Aus diesem Grund hat sich unser medizinisches Team einige innovative Wege überlegt, die zur Entwicklung des „Nattika Life“ führten, um einen ayurvedischen Lebensstil unter den Gesundheitssuchenden auf der ganzen Welt zu fördern.
Die neue Ergänzung in der Reihe der Produkte von Nattika Life ist das „Nattika Dinacharya Kit“, das die Gewohnheiten von Danta dhavana (Zahnreinigung), Jihwa nirlekhna (Zungenreinigung), Nasya (Nasenmedikamente) und Gandusha (medizinisches Ölziehen) in Ihrer täglichen Routine zusammenfasst.Danta dhavana (Zahnreinigung): Das ayurvedische Konzept der regelmäßigen Reinigung der Zähne mit medizinischen Pulvern. Dies ist eine erprobte und bewährte Strategie zur Erhaltung der Mundgesundheit.Jihwa nirlekhna (Zungenreinigung): Hierbei handelt es sich um die sehr einfache Praxis, die Oberseite der Zunge mit speziellen Metallzungenreinigern abzuschaben. In der ayurvedischen Literatur wird die Verwendung von Zungenreinigern aus Kupfer empfohlen, um die Geschmacksknospen besser zu stimulieren und eine antimikrobielle Wirkung in der Mundhöhle zu erzielen. Die regelmäßige Anwendung von Zungenreinigern hilft, den üblen Geruch im Mund (Halitosis) loszuwerden, der manchmal durch mikrobielle Reaktionen am Zungengrund entsteht.Nasya (Instillieren von Nasalmedikamenten): Die Verabreichung von ayurvedischen Nasentabletten ist eine Notwendigkeit in einer Zeit, in der wir in einer geschäftigen und verschmutzten Atmosphäre leben. Die Nase wird als das Tor zum Gehirn betrachtet, und sie ist auch der Eingang zu den großen Nebenhöhlen im Kopf. Regelmäßiges Praktizieren von Nasya klärt nicht nur den Geruchssinn, sondern befreit auch die Nebenhöhlen und hat eine wunderbare Wirkung bei der Vorbeugung von Mundgeruch!Gandusha (Medizinisches Ölziehen): Dabei werden medizinische Öle für einige Minuten in den Mund genommen. Diese einfache Routine kann Ihr Zahnfleisch stärken, Entzündungen in der Mundhöhle verhindern und das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechterhalten. Die regelmäßige Anwendung von Gandusha versorgt die Gesichtsnerven und -muskeln mit Nährstoffen und verbessert sogar die Ausstrahlung Ihres Gesichts!Abgesehen von diesen Vorteilen ist der Clou, dass dieses Set der erste Schritt in Richtung eines ayurvedischen Lebens im Einklang mit der Natur ist!
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